1、
1、1
(資料圖)
2、、在我看來，美食和星座一樣是一種生活方式。美食是一種心情。我并不是一個美食
3、家，但是我是一個對吃很講究的人，我從不亂吃東西，我吃東西是從健康的角度來考慮的，
4、只要是對身體健康有利的東西，
5、不管是好吃還是不好吃，
6、我都要吃，
7、而且我在飲食的過程中
8、還會注意各種膳食的合理搭配，
9、比如：肉類與素菜的搭配呀，
10、水果與雜糧相配合呀等等，現(xiàn)
11、在許多人都在追求所謂的綠色食品，
12、這表明人們對美食的要求已經(jīng)上升到了對健康有利的概
13、念了。
14、我吃東西也講求變化，就算是再好吃的美食，
15、要是天天重復(fù)吃，也不會覺得好吃了，有
16、些東西偶爾難得吃上一兩回的時候，那才算好吃，畢竟物以稀為貴吧。
17、再就是活到老，
18、吃到老，
19、有些人吃食無講究，
20、只講求填飽肚子就行了，
21、或者只要是味道
22、好就什么都吃，
23、我覺得這樣吃只能飽口福而不算是會善待自己，
24、因?yàn)檫@樣吃東西根本不能合
25、理滿足身體各方面的營養(yǎng)需要，只有那些四處奔波勞碌只圖一日三餐吃飽的人才會這樣吃，
26、不過也有些有錢人只追求色、香、味俱全的美酒佳肴，常常把自己撐得大腹便便，
27、到頭來還
28、弄得周身是病，
29、這樣又何苦呢？我覺得美食是一種文化，
30、一種學(xué)問，只有研究著吃東西，才
31、能吃出健康的身體來。這些就是我對美食的一些獨(dú)特的見解。
32、2
33、、我并不是一個美食家，但是我是一個對吃很講究的人，我從不亂吃東西，我吃東西
34、是從健康的角度來考慮的，
35、只要是對身體健康有利的東西，
36、不管是好吃還是不好吃，
37、我都要
38、吃，而且我在飲食的過程中還會注意各種膳食的合理搭配，比如：
39、肉類與素菜的搭配呀，水
40、果與雜糧相配合呀等等，
41、現(xiàn)在許多人都在追求所謂的綠色食品，
42、這表明人們對美食的要求已
43、經(jīng)上升到了對健康有利的概念了。
44、我吃東西也講求變化，就算是再好吃的美食，
45、要是天天重復(fù)吃，也不會覺得好吃了，有
46、些東西偶爾難得吃上一兩回的時候，那才算好吃，畢竟物以稀為貴吧。
47、再就是活到老，吃到老，當(dāng)然也要學(xué)到老，學(xué)習(xí)什么？學(xué)習(xí)的是吃，邊吃邊學(xué)，邊學(xué)邊
48、研究，
49、有些人吃食無講究，只講求填飽肚子就行了，或者只要是味道好就什么都吃，我覺得
50、這樣吃只能飽口福而不算是會善待自己，
51、因?yàn)檫@樣吃東西根本不能合理滿足身體各方面的營
52、養(yǎng)需要，
53、只有那些四處奔波勞碌只圖一日三餐吃飽的人才會這樣吃，
54、不過也有些有錢人只追
55、求色、香、味俱全的美酒佳肴，常常把自己撐得大腹便便，到頭來還弄得周身是病，這樣又
56、何苦呢？我覺得美食是一種文化，一種學(xué)問，只有研究著吃東西，才能吃出健康的身體來。
57、這些就是我對美食的一些獨(dú)特的見解。
58、3
59、、隨著生活水平的提高，人們對吃越來越講究了。大家已經(jīng)不再滿足于吃飽，而是要
60、吃好。于是對食物的色、香、味兒的追求提高了，食物也隨之改稱為美食了。
61、我卻認(rèn)為美食究竟美還是不美，
62、不能只看色、
63、香、味兒，而是更應(yīng)該注重其安全性和營
64、養(yǎng)價值，同時要兼顧其營養(yǎng)成分的全面性與均衡性。
65、有人常吃路邊的燒烤，
66、認(rèn)為這就是一種美食。
67、可我不喜歡這種所謂的美食，
68、因?yàn)槲覔?dān)心
69、不衛(wèi)生。
70、網(wǎng)上說燒烤中含有亞硝酸鹽、
71、櫻樹油等。
72、亞硝酸鹽在人體中易跟蛋白質(zhì)中的胺類物
73、質(zhì)結(jié)合，形成強(qiáng)致癌物亞硝胺。
74、亞硝胺在天然食物中含量極少，最易引起胃癌、食道癌和肝
75、癌，也會引發(fā)鼻咽癌和膀胱癌。
76、也有人把膨化食品作為美食，而我卻從來不吃。因?yàn)槲衣犝f其中含有危害健康的物質(zhì)。
77、網(wǎng)上說膨化食品通常含鉛量比較高。
78、鉛能造成說注意力低下、
79、記憶力差、多動，另外容易沖
80、動、愛發(fā)脾氣等等。
81、我向來對美食沒有研究，
82、我的飲食都是由我愛人來料理。
83、她總是讓我吃的東西不重樣兒。
84、每頓飯都做到有飯，
85、有咸菜，
86、有燉菜或湯。
87、她做饅頭時會同時用兩種面，
88、里面加上豆沙餡兒，
89、外面再加上一個大紅棗兒。
90、我覺得這就是美食，
91、吃得放心。
92、煮飯或熬粥時，
93、她會加入飯豆兒，
94、燕麥，桂圓，他還會粗糧、細(xì)糧間隔著使用。這樣一來，營養(yǎng)比較全面。我認(rèn)為這也是一種
95、美食。
96、總之，我覺得對美食的追求應(yīng)該多注意安全性和營養(yǎng)價值，注意食用方法的
97、科學(xué)合理，決不能甜了嘴，卻傷了身。
本文到此講解完畢了，希望對大家有幫助。
免責(zé)聲明：本文由用戶上傳，如有侵權(quán)請聯(lián)系刪除！關(guān)鍵詞：
